Marina Sartori – Instructor & Trainer

Marina Sartori – Instructor & Trainer - BalletYogaPilates

 

 

BALLET:

TANGO E TANGO CONTEMPORARY

SEVILLANAS Y FLAMENCO FUSION

DANZA FITNESS E DANCE&FITBARRE 

MAESTRO FEDERALE DI GIOCODANZA di Marinella Santini ( licenza d'uso del marchio)  - C.S.E.N.

 

YOGA :

HATHA YOGA  –  Metodo Centro Yoga Sivananda

 

PILATES:

ISTRUTTORE PILATES MATWORK –   Power Pilates® School, Italy - NY

ISTRUTTORE PILATES GRANDI ATTREZZI - I.D.A. Ravenna  

ISTRUTTORE PILATES PROPS - I.D.A. Ravenna

ISTRUTTORE  FITPILATES® AND YOGA FITNESS®  –  Metodo Dottor Rebershak

 

 

LEZIONI INDIVIDUALI E COLLETTIVE
 
WORKSHOP e SEMINARI

 

BALLET 

“Chi conosce la Danza vive in Dio “ -  Friedrich Nietzsche

 

La formazione :  Danza Classica e di Carattere

Specializzazione : Studio del Tango con Maestri Argentini di fama internazionale - Studio di Danze Spagnole, Sevillanas y Flamenco a Siviglia. 

Ispirazione : "La danza è una delle rare attività umane in cui l'uomo si trova totalmente impegnato: corpo, cuore e spirito. Per il bambino danzare è importante quanto parlare, contare o imparare la geografia.  È essenziale per il bambino, nato danzante, non dissipare questo linguaggio sotto l'influsso di un'educazione repressiva e frustante."
Maurice Béjart

 

 UN PENSIERO DI TANGO

…”Non esiste un Tango simile ad un altro e ogni Tango ha i suoi colori. La Danza è il tuo carattere e il tuo mutevole stato d’animo. Per questo nessun ballerino assomiglia ad un altro e neppure a se stesso. Il Tango ti rapisce e ti porta lontano, in una realtà di cui nessuno di noi scorge l’orizzonte.

Se gli darai il tuo cuore, ti darà il suo.”

Carlos Gavito  ( da una lezione di Tango ai suoi allievi )

 

Yoga

Yoga - BalletYogaPilates

Copyright Sara Bovoloni


“Chi pratica lo Yoga considera il corpo fisico come uno strumento per il viaggio verso la perfezione” - Swami Visnu Devananda

 

La formazione : Hatha Yoga, Metodo e Scuola Sivananda  - Studio delle Tecniche di Meditazione

Specializzazione  : Scuole  Workshop e Seminari  con Maestri Internazionali

Instructor : Hatha Yoga        - Scuola e Metodo Sivananda

                  YogaFitness®   - Specializzazione e Metodo Dottor Reberschak

Ispirazione : "I 5 Principi  dello Yoga : Rilassamento, Esercizio Fisico, Respirazione, Alimentazione, Meditazione. "

La disciplina dello Yoga per il benessere del corpo, della mente, dello spirito.

YOGA

Da una scienza millenaria, origina la pratica dello Yoga. Essa conduce il Corpo, la Mente e lo Spirito in uno stato di benessere complessivo e integrato.

Tonifica il corpo, migliora la funzionalità di tutti gli organi interni, elimina gli stati di ansia, stress e depressione.

Lo Yoga porta ad un benessere fisico e mentale, migliorando forza, resistenza, elasticità e armonia.

Pilates

Pilates - BalletYogaPilates

“Dopo 10 lezioni sentirai la differenza, dopo 20 vedrai la differenza, e dopo 30 tu avrai un corpo nuovo” - J.H. Pilates

 

La formazione : Attraverso la Danza Classica, prima ancora del fenomeno e del boom Pilates in Europa in questi ultimi anni.

Specializzazione : PowerPilates® School Italy, NY - Brevetto Internazionale

Instructor : Pilates Matwork Beginners, Intermediate, Advanced – Scuola e Metodo PowerPilates® Italy, NY

                   Pilates Grandi Attrezzi  - I.D.A. Ravenna

                   Pilates Props - I.D.A. Ravenna

                   FitPilates®    – Scuola e Metodo Dottor Reberschak

 

Ispirazione :” Il benessere fisico è il primo requisito per la felicità.” J.H. Pilates

PILATES

Una disciplina straordinaria, per allenare il corpo, sviluppare forza , equilibrio e flessibilità.

Nata dalle intuizioni e dallo studio di un uomo geniale, J.H. Pilates, gli esercizi e le tecniche che da lui prendono il nome, correggono la postura, rafforzano e allungano la muscolatura; aiutano a superare traumi fisici e conducono il corpo al rafforzamento completo.

 - BalletYogaPilates

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Tango Argentino

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